Padel House ry

• Jäsenyys
  • Kannatusjäsenyys
  • Seuran jäsenmaksut
  • Jäsenedut
• Uutiset
• Joukkueet
  • Padel House naisten edustusjoukkue 2021-2022 (liiga)
  • Padel House naisten II joukkue 2021-20211 (1. divisioona)
  • Padel House miesten edustusjoukkue 2021-2022 (liiga)
  • Padel House miesten II joukkue 2021-2022 (1. divisioona)
• Valmennus
  • Viikoittaiset aikuisvalmennusryhmät
  • Arkipäivän ryhmävalmennukset
  • Lauantain ryhmävalmennukset
  • Ilmoittautumisohjeet
  • Alkeis- ja jatkokurssit (2h)
    • Tulevat kurssiajankohdat:
  • Aamupadelit
  • Lounaspadelit
  • Yksityistunnit (1-4 henkilölle)
  • Sariannen Padelfysiikka X Fustra
• Juniorit
  • Junioritoiminta syksy 2021 – kevät 2022
  • Viikoittaiset valmennusryhmät
  • Junnuleirit ja -kurssit
• Valmentajat
• Hallitus Padel House ry

Jäsenyys

Kannatusjäsenyys

Kun haluat ensisijaisesti tukea Padel Housen toimintaa, voit valita seurajäsenyyden sijaan kannatusjäsenyyden ja tukea seuramme toimintaa valitsemallasi summalla.

Seuran jäsenmaksut

• Aikuiset: 40 €
• Juniorit (alle 18v): 25 €
• Liittymismaksu: 0 €

Tarjoamme jäsenillemme lukuisia jäsenetuja ja paljon tapahtumia. Tutustu tarjontaan ja liity jäseneksi! Jäsenyys on aina voimassa kalenterivuoden.

LIITY TÄSTÄ SEURAN JÄSENEKSI

Jäsenedut

• Seurapaita (Adidas) hintaan 10€/paita (norm. 45€) – HUOM! Paidat saatavilla toukokuussa 2022
• Yksi kahden tunnin vuoro yhden tunnin hinnalla ma-pe 6-16 välillä (etu 26€)
• Mahdollisuus varata vuoroja 7 päivää etukäteen (norm. 2 päivää) kentillä 16-18 ja 24-27
• Mahdollisuus varata vuoroja 6 viikkoa etukäteen (norm. 4 viikkoa) kentillä 1-15, 19-23 ja kesällä 28-30
• Padel House Liigan osallistumismaksu veloituksetta (norm. 60€)
• Verkkokaupastamme -15 % kaikista normaalihintaisista tuotteistamme
• Tuntuvia jäsenetuja myymälästämme
• Jäsenalennusta kenttävuoroista (ei arkisin 16-21)
• Tretorn Serie+ Padel Tour pallotuubit 5€/tuubi (norm. 7€)
• Pallotykin vuokraus 8€/tunti (norm. 10€)
• Perhepadelit ja Paripadelit hintaan 20€/tunti
• Vuokramailat aina erikoishintaan 3€/kerta (norm. 4€)
• Testimailat aina erikoishintaan 10€/kerta (norm. 15€)
• Osallistumisoikeus jäsenille tarkoitettuihin tapahtumiin
• Jäsenalennusta seuran järjestämistä tapahtumista ja kursseista
• Suomen Padelliiton jäsenyys. Liittymällä Padel House ry:n jäseneksi pääset myös osallistumaan Padelliiton virallisiin kilpailuihin (Finnish Padel Tour, Kansalliset kisat, SM -kisat). Huom! Tarvitset lisäksi liiton kilpailulisenssin (lisätiedot: www.padel.fi).

Uutiset

• Padel Housen Oskar Nurmio ja Max Sjövall osallistuvat Kööpenhaminan World Padel Tourin osakilpailuun!13.5.2022
  Suomen mestarit Oskar Nurmio ja Max Sjövall pelaavat tulevana viikonloppuna Kööpenhaminan World Padel Tourilla. Nurmion ja Sjövallin turnaus käynnistyy lauantaina 14.5.2022 klo. 20.00 Suomen aikaa ottelulla Saksan mestareita Johannes Lindmayeria …
• PADEL HOUSE X HIRSALA GOLF!9.5.2022
  Hirsala Golf on tunnettu huippukuntoisesta kentästä, maan kärkigriineistä, erinomaisista palveluista ja ympäristöarvoista. Hirsala sijaitsee erinomaisten yhteyksien (Länsiväylä ja Kehä III) varrella Kirkkonummella lähellä Espoon rajaa. Koodilla ”PadelHouse” pääsee Hirsalaan touko- …
• TERVETULOA MUKAAN KESÄKAUDEN AVAJAISIIN 3.6. KLO 17.00-20.30!4.5.2022
  Tapahtuma on tarkoitettu Padel Housen jäsenille. Illan aikana pelaamme Americanoja tasoryhmissä sekä nautimme mukavasta yhdessäolosta pienen purtavan sekä virvokkeiden kera. Grilli on kuumana koko illan! Ilmoittautumismaksu on 30€/pelaaja (20€/juniori), joka …

Lisää Padel Housen uutisia

Joukkueet

Padel House naisten edustusjoukkue 2021-2022 (liiga)

• Anu Kentala
• Kati Ranta
• Sarianne Vallioniemi 
• Matilda Vainio 
• Marsa Laukkoski 
• Minna Torkki 
• Katri Aalto-Setälä 
• Sofia Tapola
• Maria Teeriaho
• Jasmine Kaasalainen 
• Veera Knuuti 
• Petra Jäntti

Padel House naisten II joukkue 2021-20211 (1. divisioona)

• Tiia Neuvonen
• Heidi Asmundela
• Saara Vahvaselkä
• Hanna-Leena Heikkala
• Lilli Mellanen
• Minerva Rantaniska
• Maria Juponaho
• Marianne Holopainen
• Sini Sakko
• Sanna Nordling
• Sanna Qvarnström
• Jenni Wuolle
• Merituuli Saarela
• Eva Nordenswan

Naisten liiga ja 1.divisioona tulokset

Padel House miesten edustusjoukkue 2021-2022 (liiga)

• Max Sjövall
• Janne Wuorinen
• Eero Myllymäki
• Roope Kailaheimo
• Julius Lehmuskallio
• Mikko Viljanen
• Juuso Tapanainen
• Kai Swanljung
• Ville Tuomi
• Julius Kaverinen
• Markus Männistö
• Oskar Nurmio
• Mikko Rouvala

Padel House miesten II joukkue 2021-2022 (1. divisioona)

• Robi Ylänkö
• Niko Neuvonen
• Heikki Lampinen
• Sami Urmas
• Sasu Mellanen
• Joonas Jalkanen
• Timo Sirola
• Matias Sarelius
• Mika Koivu
• Teemu Ruoslahti
• Kim Grenner
• Eelis Pärssinen
• Erik Hakkarainen
• Roope Heilala
• Tommi Siro

Miesten liiga ja 1.divisioona tulokset

Valmennus

Viikoittaiset aikuisvalmennusryhmät

Järjestämme kevätkaudella (17.1-19.6) viikoittaiset 1-1,5h kestävät valmennusryhmät alla olevina aikoina. Jokaiseen ryhmään mahtuu 4 pelaajaa ja ryhmiin sitoudutaan koko kaudeksi.

Hinta arkisin: 1h = 25€ ja 1,5h = 37,5€

Arkipäivän ryhmävalmennukset

Ma 17.00-18.30 (Robi) – TÄYNNÄ
Ma 18.30-19.30 (Robi) – TÄYNNÄ
Ma 17.00-18.30 (Janne W) – TÄYNNÄ
Ma 18.30-20.00 (Janne W) – TÄYNNÄ
Ma 17.00-18.30 (Sarkku) – parilliset viikot TÄYNNÄ
Ma 17.00-18.30 (Sarkku) – parittomat viikot TÄYNNÄ
Ma 18.30-20.00 (Sarkku) – parilliset viikot TÄYNNÄ
Ma 18.30-20.00 (Sarkku) – parittomat viikot TÄYNNÄ
Ma 16.30-18.00 (Janne H) – parittomat viikot TÄYNNÄ
Ma 16.30-18.00 (Janne H) – parilliset viikot TÄYNNÄ
Ma 18.00-19.30 (Janne H) – parittomat viikot TÄYNNÄ
Ma 18.00-19.30 (Janne H) – parilliset viikot TÄYNNÄ
Ma 19.30-21.00 (Janne H) – TÄYNNÄ

Ti 16.30-18.00 (Niko) – TÄYNNÄ
Ti 18.00-19.30 (Niko) – parilliset viikot TÄYNNÄ
Ti 18.00-19.30 (Niko) – parittomat viikot TÄYNNÄ

Ke 16.00-17.30 (Pete) TÄYNNÄ
Ke 16.30-18.00 (Niko) parilliset viikot – TÄYNNÄ
Ke 16.30-18.00 (Niko) parittomat viikot TÄYNNÄ
Ke 18.00-19.30 (Niko) TÄYNNÄ
Ke 17.00-18.30 (Robi) TÄYNNÄ
Ke 19.00-20.30 (Robi) TÄYNNÄ
Ke 17.00-18.30 (Sarkku) – TÄYNNÄ

To 16.30-18.00 (Pete) – TÄYNNÄ
To 17.00-18.30 (Julius) – TÄYNNÄ
To 18.30-20.00 (Julius) – TÄYNNÄ
To 17.00-18.00 (Robi) – parittomat viikot – TÄYNNÄ
To 18.00-19.30 (Robi) – parittomat viikot – TÄYNNÄ
To 19.30-21.00 (Robi) – parittomat viikot – TÄYNNÄ

Lauantain ryhmävalmennukset

Lauantain ryhmävalmennuksissa harjoitellaan kahdella kentällisellä ja yhdellä valmentajalla. Yhdellä kentällä harjoitellaan viikoittain vaihtuvia teemoja valmentajan kanssa ja toisella kentällä on pelinomaisempaa harjoitusta valmentajan ohjeilla.

Lauantaisin (vaihtuva valmentaja): 10.30-11.30 – TÄYNNÄ
Taso Aloittelevat – Kausimaksu 280€ / 17 kertaa

Lauantaisin (vaihtuva valmentaja): 11.30-13.00 – TÄYNNÄ
Taso Miehet D / Naiset C – Kausimaksu 425€ / 17 kertaa

Lauantaisin (vaihtuva valmentaja): 13.00-14.30 – TÄYNNÄ
Taso Miehet C / Naiset B+ – Kausimaksu 425€ / 17 kertaa

HUOM! Päivämäärät, jolloin ei ole lauantaisin harjoituksia:

26.2.2022 / 16.4.2022 / 30.4.2022 / 21.5.2022

Ilmoittautumisohjeet

Tiedustelut: Max Sjövall (max@padelhouse.fi / 050 3003 595)

Ilmoittautumisen yhteydessä pyytäisimme kertomaan mihin Padel House -peliryhmään kuulutte ja/tai missä Padel House Liigan lohkossa pelaatte.

Laskutamme ryhmävalmennukset aina kausittain kahdessa erässä. Lauantain kausimaksut laskutetaan kerran kauden puolessa välissä.

Kevätkausi: Huhtikuussa tammi-maaliskuun osalta sekä heinäkuussa huhti-kesäkuun osalta.
Syyskausi: Marraskuussa elo-lokakuun osalta sekä tammikuussa marras-joulukuun osalta.

Ryhmävalmennusmaksuja voi myös suorittaa hallin vastaanottoon esim. hyödyntämällä liikuntaetuja. Jos maksatte ryhmävalmennuksia vastaanottoon, muistattehan lähettää kuitista kuvan Maxille, jotta osaamme vähentää summan laskusta tai jättää kokonaan laskuttamatta.

Alkeis- ja jatkokurssit (2h)

Järjestämme noin kerran kuukaudessa alkeis- sekä jatkokurssin. Kurssi kestää kaksi tuntia ja hinta sisältää myös lainamailat. Halutessasi voit myös kokeilla Padel Housen testimailoja.

Tulevat kurssiajankohdat:

Alkeiskurssit
29.5.2022 klo 11.00-13.00 – 1 paikka vapaana
19.6.2022 klo 11.00-13.00 – 1 paikka vapaana

Jatkokurssit
29.5.2022 klo 14.00-16.00 – TÄYNNÄ
19.6.2022 klo 14.00-16.00 – 2 paikkaa vapaana

Hinta: 55€/pelaaja (50€ jäsenille)

Ilmoittautumiset: max@padelhouse.fi

Alkeiskurssi sisältää tutustumisen padelin saloihin. Kurssilla käydään läpi padelin säännöt, peruslyöntien tekniikat, lentolyönnit, yhden lasin jälkeiset lyönnit ja syöttäminen. Lisäksi puhumme padelin perustaktiikasta ja harjoittelemme sitä käytännössä kurssin lopussa.

Kurssille voi osallistua vaikkei olisi padelkokemusta lainkaan, mutta myös kokeneemmat pelaajat hyötyvät paljon perustekniikoiden läpikäymisestä.

Jatkokurssi on tehostettu kurssi, jossa syvennytään sekä hyökkäämiseen että puolustamiseen.

Hyökkäysosiossa harjoittelemme erityisesti lentopeliä ja sen erilaisia käyttötarkoituksia ja lyöntisuuntia. Puolustusosiossa alamme perehtyä sekä yhden että kahden lasin jälkeisiin lyönteihin.

Kurssille kannattaa tulla, mikäli padelkokemusta on jo kertynyt useita kymmeniä pelikertoja ja haluaa syventää osaamistaan padelin ominaisissa tilanteissa. Kurssi sopii myös erinomaisesti padeliin siirtyville kokeneille tenniksen pelaajille.

Aamupadelit

Järjestämme eri tasoryhmille suunnatut aamupadelit torstaisin ja perjantaisin klo 7.30-9.00. Yhdellä kentällä harjoitellaan viikoittain vaihtuvia teemoja ja muilla kentillä on vapaata peliä.

Pelien jälkeen on mahdollista nauttia cateringkumppanimme (Is It Cooking) laadukkaat aamupalatarjoilut.

Torstain tasoryhmät: Miehet C / Naiset B (ryhmä 1)
Torstain tasoryhmät: Naiset C-D / Miehet D (ryhmä 2)

Perjantain tasoryhmät: Miehet B / Naiset A (ryhmä 3)

Hinta: 25€ (ilman aamupalaa 20€)

Ilmoittautumiset (aamupalalla tai ilman ja mahdolliset ruoka-allergiat sekä mihin ryhmään ilmoittaudut) viimeistään edeltävänä tiistaina klo 21 mennessä: max@padelhouse.fi

Lounaspadelit

Järjestämme lounaspadelit aina perjantaisin klo 11.00-12.30. Yhdellä kentällä harjoitellaan viikoittain vaihtuvia teemoja ja muilla kentillä on vapaata peliä.

Pelien jälkeen on mahdollista nauttia cateringkumppanimme (Is It Cooking) laadukkaat lounastarjoilut.

Perjantain tasoryhmät: Miehet C-D / Naiset B-C

Hinta: 20€ ilman lounasta (lounas +11,50€)

Ilmoittautumiset viimeistään edeltävänä päivänä klo 12 mennessä: max@padelhouse.fi

Yksityistunnit (1-4 henkilölle)

Yksityistunti on erinomainen tapa viedä pelitaitojasi uudelle tasolle. Harjoituksissa voidaan keskittyä yksilöidysti juuri sinulle olennaisiin pelin osa-alueisiin. Voit myös keskustella valmentajiemme kanssa toiveistasi etukäteen. Erilaisia osa-alueita ovat esimerkiksi:

• hyökkääminen
• puolustaminen
• kulmapeli
• ilmapeli
• sijoittuminen
• yhteistyö peliparin kanssa

Yksityistunnin hinnat sis. kenttämaksun riippumatta henkilömäärästä (1-4):

Arkisin 7-16 – 80€/tunti (5-kerran paketti 375€)
Arkisin 16-23 – 95€/tunti (5-kerran paketti 450€)
Viikonloppuisin – 90€/tunti (5-kerran paketti 425€)

Tiedustelut: niko@padelhouse.fi / 040 766 1957 (WhatsApp)

Ilmoitathan viestisi yhteydessä sinulle sopivat päivät ja kellonajat, osallistujamäärä sekä minkä verran kokemusta sinulla on padelista, esim. missä WhatsApp-peliryhmässä olet parhaillaan.

Sariannen Padelfysiikka X Fustra

Kevätkauden fysiikkaryhmien toinen jakso alkaa viikolla 15 ja kestää 10 viikkoa (11.4.-15.6.2022). Ilmoittautuessasi haluamaasi ryhmään, sitoudut koko 10 viikon jaksoon. Treenit pidetään Padel Housen tiloissa ja treeneihin tarvitset oman juomapullon sekä hikipyyhkeen.

Yhteen ryhmään otetaan vain 10 henkilöä. Ryhmään voi liittyä kesken jakson, jos paikkoja jää vapaaksi, jolloin se myös huomioidaan hinnassa.

1. ryhmä: maanantaisin klo 20.15-21.15 (11.4.-13.6.2022)
Kehonhuolto ja core 60 min – Treenijakson hinta 125€

Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta. Tunnilla keskitytään liikkuvuuteen, liikehallintaan ja coren vahvistamiseen. Tällä tunnilla haetaan tasapainoisempaa kehoa, joka kestää padelin tuoman rasitteen. Rauhallinen tunti, mutta teemme pieniä sykkeen nostoja tunnin alussa.

2. ryhmä: keskiviikkoisin klo 18.45-19.45 (13.4.-15.6.2022)
Kunto 60 min – Treenijakson hinta 125€

Sopii jokaiselle padelistille. Liikkeitä voidaan muokata asiakkaan tarpeiden tai rajoitteiden mukaan. Lihaskuntoa, lihaskestävyyttä, ketteryyttä ja vahvaa keskivartaloa. Kaikkea sitä, mitä tarvitaan padelkentällä. Tällä tunnilla syke nousee ja hiki virtaa!

Lisätiedot sekä ilmoittautumiset: Sarianne Vallioniemi / 040 717 2947

Fyysinen harjoittelu on tärkeä osa kaikkia mailapelejä – myös padelia. Sillä tähdätään mailapeleistä aiheutuvien toispuoleisuuksien, jumien ja kiputilojen kuntouttamiseen sekä yleisesti loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn. Säännöllinen fysiikkaharjoittelu parantaa myös suorituskykyäsi jolloin kehityt nopeammin sekä voit nauttia harrastuksestasi enemmän. Mailapelit ja säännöllinen fysiikkaharjoittelu on myös todettu tutkimuksissa maailman terveellisimmäksi yhdistelmäksi parantaa terveyttä, fyysistä kuntoa sekä pidentää elinikää.

Juniorit

Järjestämme juniorivalmennusta aina tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin. Ikähaarukka junioreissa on 6-18 vuotta.

Kausi alkaa viikolla 33 (16.8.2021) ja päättyy viikolla 22 (2.6.2022). Kevätkausi alkaa viikolla 2 (10-16.1.2022). Kevätkaudelle ei vaadita erillistä ilmoittautumista vaan ryhmät jatkavat joulun jälkeen samoilla aikatauluilla ja ryhmäjaoilla.

Junioritoiminta syksy 2021 – kevät 2022

Viikoittaiset valmennusryhmät

Tiistaisin klo 16.30-18.00 (12-16 vuotiaille) – TÄYNNÄ
– Kausimaksu syyskausi 460€ / 20 kertaa sis. jäsenyyden
Tiistaisin klo 18.00-19.30 (12-16 vuotiaille) – TÄYNNÄ
– Kausimaksu syyskausi 460€ / 20 kertaa sis. jäsenyyden

Torstaisin klo 16.30-18.00 (12-16 vuotiaille) – TÄYNNÄ
– Kausimaksu syyskausi 435€ / 19 kertaa sis. jäsenyyden
Torstaisin klo 18.00-19.30 (6-11 vuotiaille) – 2 paikkaa vapaana
– Kausimaksu syyskausi 435€ / 19 kertaa sis. jäsenyyden

Lauantaisin klo 10.30-11.30 (6-10 vuotiaille) – TÄYNNÄ
– Kausimaksu syyskausi 160€ / 16 kertaa sis. jäsenyyden
Lauantaisin klo 11.30-13.00 (11-18 vuotiaille) – TÄYNNÄ
– Kausimaksu syyskausi 240€ / 16 kertaa sis. jäsenyyden

Ryhmät jaetaan lähtökohtaisesti iän mukaan, mutta tarvittaessa myös osaamisen mukaan.

Kaikkiin hintoihin sisältyy myös lainamailat sekä lapsiparkin ja lämmittelyalueen vapaan käytön.

HUOM! Päivämäärät, jolloin ei ole harjoituksia:

Syyskaudella: 24-26.9.2021 / 16.10.2021 / 18-22.10.2021 / 18-31.12.2021
Kevätkaudella: 19.2.2022 / 21-27.2.2022 / 16.4.2022 / 30.4.2022 / 26.5.2022

Junnuleirit ja -kurssit

KESÄLEIRIT 2022

Järjestämme kesäleirejä 6-16-vuotiaille junioreille kesä- sekä elokuussa. Viime kesältä tutut kesäleirit järjestetään Keran Hallien tiloissa Espoon Kerassa. Leireillä pelataan padelia, tennistä sekä harrastetaan monipuolisesti myös muuta liikuntaa. Padelit ja muu liikunta järjestetään meidän tiloissamme Padel Housessa.

Leiriaikataulut:

Leiri 1: 6.6.-10.6.2022 (ma-pe)
Leiri 2: 13.6.-17.6.2022 (ma-pe)
Leiri 3: 20.6.-23.6.2022 (ma-to)
Leiri 4: 1.8.-5.8.2022 (ma-pe)

Leiripäivät toteutetaan klo 8.00-16.00 välillä. Klo 8.00-9.00 sekä klo 15.00-16.00 järjestämme junioriparkin, johon lapsi voi tulla/jäädä oleskelemaan valvotusti tiloihimme. Varsinainen leiripäivä on klo 9.00-15.00 välisenä aikana.

Leirin hinta: 280€/viikko (Juhannusviikko 225€ / 4 päivää)

Kun samasta perheestä osallistuu kaksi tai useampi lapsi, kukin saa 30€ sisaralennuksen.

Leiripäivinä tarjoillaan lämmin lounas sekä välipalaa päivän mittaan. Mukaan leireille tarvitset vain urheiluvaatteet sekä reipasta mieltä!

Sitovat ilmoittautumiset: mikko@padelhouse.fi

Ilmoittautumisen yhteydessä pyytäisimme ilmoittamaan juniorin syntymävuosi.

Valmentajat

Hallitus Padel House ry

Marja-Leena Vuorinen, puheenjohtaja
Tommi Vilhunen
Henri Hakkarainen
Jarkko Korhonen
Sasu Mellanen

Seuran toiminnanjohtaja: Max Sjövall